Februárban gyűjthető gyógynövényünk a Macskagyökönke gyökere.
Már a rómaiak ismerték nyugtató hatását, nevét is (Valeriana officinalisL.) Gyökerében 0,1- 0,5 % illóolaj van, mely valeriánsavat tartalmaz, ennek borneol nevű hatóanyaga csökkenti a reflexingerlékenységet, az izovaleriánsav észterek pedig nyugtató hatásúak. Ezért a macskagyökér nyugtatja a központi idegrendszert, csökkenti, megszünteti a félelemérzést, a szorongást. Értékét növeli, hogy mellékhatásai nincsenek, mint a gyógyszereknek, nem befolyásolja károsan a szellemi, fizikai teljesítményt, sőt fokozza a koncentráló és szellemi teljesítőképességet. Enyhe görcsoldó hatása végett, ideges szívgörcs esetén nyugtató. Három javallata van: idegi ingerlékenység; az ideges álmatlanság; az ideges szívpanaszok, szívdobogás esetén használjuk.
Alvászavar általában az idegi kimerültség, a szellemi túlterheltség következménye, komlóval a macskagyökér tea 2-3 nap után már könnyebb elalvást, majd egyre növekvő alvásidőt és mély pihentető alvást biztosít.
Szívnyugtatóként a vérszegény, és ideges embereken a szívműködés zavaraiban nyilvánul meg. Csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást. Fokozhatjuk hatását citromfűvel, galagonyavirággal, veronikafűvel.
Idegi eredetű emésztési zavarok esetén is kitűnő. A gyomor-, és bélgörcsök, emésztési zavarok hányinger, hányás és bélingerlékenység ellen javallott. Fokozhatjuk hatását: ánizzsal, köménnyel, kamillával, komlóval.
Ha macskagyökérteát iszunk, legjobb kombinálni a forrázást és az áztatást: 2 kávéskanálnyi macskagyökeret leöntünk 2 dl forró vízzel, 12 órát állni hagyjuk, leszûrjük, majd meglangyosítva isszuk.
További februárban gyűjthető gyógynövények:
- Édesgyökér (légúti betegségekre, élénkítő, erősítő hatású)
- Fagyöngy ágrésze (szív-, és érrendszeri betegségre)
- Fűzfakéreg (reuma)
- Iglicgyökér (vízhajtó)
- Kankalingyökér (reuma, köszvény)
- Katángkórógyökér (máj, vese, lép)
- Lestyángyökér (vízhajtó)
