Május hónap növnye a régóta megbecsült köptető, köhögés elleni szer a Martilapu. Virága és levele a drog. 7-8 % nyálkaanyagot, valamint keserű glikozidát, csersavat, cinksót, fitoszterineket tartalmaz. A gyulladt légúti nyálkahártya ingerlékenységét csökkenti, a köhögést csillapítja, köptet, a gyulladást szünteti. Mivel keserûanyag is van benne, ezért étvágyjavító, tonizáló hatású. Idült tüdőtágulás és szilikózis esetén különösen ajánlott. E két esetben a reggeli kínzó köhögés, a reggeli felköhögési nehézség a jellemző. Mindjárt reggel, még az ágyban, reggeli elõtt igyon meg a beteg egy csésze, forró martilaputeát. (Célszerű este elkészíteni és reggelig termoszban forró marad.)
Elkészítési mód: 1-2 kávéskanálnyi martilapulevelet forrázzunk le 2 deci vízzel, és 10 percig hagyjuk állni. Szűrés után forrósítsuk fel újra. Este lefekvés előtt is igyon meg egy csésze teát a beteg.
Köhögés elleni, slejmoldó teakeverék: „melltea”: martilapulevél és –virág, ökörfarkkóró, tüdőfû, lándzsás útifû egyenlő mennyiségben. 2 kávéskanálnyi keveréket forrázzunk le egy csésze vízzel, édesítsük mézzel. Napjában 3 adagot fogyasszunk el.
Másik recept: 50 g martilapulevél és –virág, 50 g csalánlevél, 30 g kamillavirág, 20 g ánizsmag, 6 dl vízzel 4 kávéskanálnyi teakeveréket forrázzunk le. Mézzel édesítve kortyonként egész napra elosztva kell ezt a mennyiséget meginni.
További júniusban gyûjthetõ gyógynövények:
- Apróbojtorjánfű (máj, epe)
- Árnikalevél és –virág (visszér betegségekre)
- Benedekfű (emésztõrendszer)
- Borsmentalevél (gyomor és bél, izzasztó)
- Búzavirág (kötõhártya gyulladás)
- Cickafarkkóró levél (tüdõ, végbél, méh vérzéseire)
- Citromfűlevél (kötőhártya gyulladás)
- Csalánlevél (vízhajtó, légzõszerv, aranyér)
- Diófalevél (vértisztító)
- Farkasalmafű (ellenállást fokozó)
- Fehér ürömfű (gyomorerõsítõ)
- Fekete nadálytőlevél (szív, izület)
- Fekete ürömfű (epilepszia)
- Fodormentha levél (gyomorjavító)
- Galagonyatermés (szívizomgyengeség)
- Gyermekláncfű levél (máj, cukorbetegség)
- Gyöngyviráglevél (szívgyógyszer)
- Hársfavirág (izzasztó)
- Ibolyalevél (köptetõ, lázcsillapító)
- Izlandi zuzmó (hörghurut, köhögés)
- Izsópfű (asztma, hörghurut)
- Vad- és kerti kakukkfű (szamárköhögés)
- Köménymag (gyomorerősítő, szélhajtó)
- Körömvirág (sebek, kezelésére, féregűző)
- Lándzsás útifűlevél (vértisztító, nyákoldó)
- Lestyánfű (vízhajtó, szív-, gyomorbaj)
- Levendulavirág (idegnyugtató)
- Majoránnapelyva (reuma)
- Martilapu (asztma)
- Nyírfalevél (szív, máj, vese)
- Orbáncfű (máj, szív ideggyengeség)
- Pásztortáskafű (vérzést csillapító)
- Pemetefű (légző utak, máj, női nemi szervek)
- Pipacsszirom (nyákoldó, ideg csillapító)
- Rutafű (kimerültség)
- Somkorófű, -virág (izületi fájdalmak)
- Szarkalábvirág (köhögéscsillapító)
- Székfűvirág (ideggörcs-nyugtató)
- Szelídgesztenyefa-levél (görcs, szamárköhögés)
- Szurokfű (nemi szervek görcseire)
- Tüdőfűlevél (tüdőbaj)
- Vasfű (erősítő szer)
- Vérehulló fecskefű (epeutak és hörgők)
- Veronikafű (légzőszervekre)
- Fehérmályvalevél, -virág (köhögés, bélhurut, gyomorsav lekötés)
- Zsályalevél (tüdő)
- Zsurlófű (vese tisztító)
