Kamilla a gyulladások csökkentésére
A kamillát az illata miatt az ókori görögök "a föld almájának" is nevezték, az egyik legismertebb gyógynövényünk fájdalomcsillapító hatása évezredek óta ismert. A fehér virágjaiból készült ülőfürdő nyugtató hatású, a kamilla főzete főleg gyomorproblémákra javasolt, míg illóolaja gyulladáscsökkentő, görcsoldó, nyugtató, emellett bőrszépítő hatású. Megkönnyítheted a nehézkes elalvást, ha lefekvés előtt megiszol egy csésze kamillateát és a makacs köhögésre kiváló gyógyír, ha egy evőkanál kamillavirágot egy kancsó forró vízhez keversz, fölé hajolsz, a fejedre húzol egy törölközőt, és kb. 10 percig inhalálsz.
