Zsálya az izzadás megakadályozására
A kék-lila virágú gyógynövény rendkívül gazdag esszenciális olajokban, amelyek lazítják és relaxálják a szervezetet. A fertőtlenítő tulajdonságáról is ismert zsálya jó szolgálatot tehet a megfázás, a torokfájás, a mandulagyulladás tüneteinek csillapítására, egyes bőrproblémákra, míg illóolaja nyugtató, erősítő és étvágyjavító hatású. A zsálya természetes izzadásgátló szer, ami semlegesíti a kellemetlen szagokat és csökkenti a verejtékezés mértékét is. Forrázz le egy teáskanál zsályateát fél liter vízzel, kb. 10 percig hagyd állni, majd szűrd le, és napi két csészével igyál meg. A zsályával azonban nem árt óvatosan bánnod, hisz az illóolajában lévő mérgező tujon nagyobb adagban fogyasztva szívdobogást, szédülést is okozhat.
A zsálya tea kedvező hatásai:
- jó emésztési rendellenességre, haspuffadásra,
- a máj működésével összefüggő betegségekre,
- csökkenti a vércukor szintet (éhgyomorra fogyasztva)
- étvágyjavítóként is megállja a helyét
- kiváló vértisztító tulajdonságú
- gyulladás-, és izzadáscsökkentő
- jó görcsoldó
- az egyik legjobb választás légzőszervi betegségekre
- rendszeresen fogyasztva erővel tölti fel az egész testet, és csökkenti a szélütés kockázatát, továbbá jól alkalmazható bénulásos megbetegedések esetén is.
A zsálya külsőleg alkalmazva:
- jó öblögető szájüreggyulladásra, vagy gyulladt fogakra
- segít pikkelysömör vagy más bőrbetegségeken
- verejtékszabályozó tulajdonsága miatt, a natúr (tiszta) dezodorok kedvelt alapanyaga
- összehúzó és antibiotikus hatású
- nedvedző ekcémánál és nehezen gyógyuló vagy égési sebeknél is jó hatásfokkal alkalmazzák
- szabályozza a faggyútermelést, így segít a pattanások eltüntetésében
- csökkenti a korpát és a hajhullást is (a fejbőrbe masszírozva)
- a zsályás ülőfürdő hatásos aranyeres bántalmakra, alhasi problémákban szenvedő nőknél, illetve ideggyengeség esetén is.
Érdekesség:
A zsálya kiváló fűszer is. Főként zsírosabb ételek finom és egészséges kiegészítője.
Zsályás ülőfürdő készítése:
Tegyünk 2 maréknyi zsálya levelet egy tálba és öntsük le hideg vízzel. Hagyjuk állni éjszakára. Másnap az így nyert kivonatot forraljuk fel, szűrjük le, majd öntsük a fürdővízhez.
Vigyázat!
Terhes nők, szoptatós kismamák, alacsony vérnyomásban szenvedők ne fogyasszanak zsálya teát! A javasolt napi zsálya adagot (napi 6 gramm) senki se lépje túl!
