A mézrõl és a légzési gyakorlatokról


A mézrõl és a légzési gyakorlatokról

Nem kell éppen fakírnak lenned és a jóga törvényei szerint, nyakatekert és erõszakos gyakorlatok szerint élned: de azt hiszem, helyesen cselekszik, aki hajnalban, felkelés után a nyitott ablakhoz áll, s néhányszor mélyen lélegzik az orrán át, tüdejét teleszívja az üde, reggeli levegõvel, kimossa és kiszellõzteti tüdejét a dohányfüst, a szobalevegõ tisztátalan páráitól. Valamit kell adni a tüdõnek is. A test nagyon hálás, a legcsekélyebb figyelmet lelkesen nyugtázza. S úgy tapasztaltam, a méz is hasznos: reggelidhez, mely nem lehet elég könnyû, kanalazz tiszta mézet. Valami van a mézben, amit a természet tiszta erõi csempésznek bele; a szervezet hálásan fogadja.


Szerkesztés dátuma: vasárnap, 2011. február 27. Szerkesztette: Kabai Zoltán
Nézettség: 1,027 Kategória: Irodalom » Márai Sándor: Füves könyv
Előző cikk: A lényegesrõl Következő cikk: A szuverén emberrõl


   







Tetszik  




Cikkhez csatolt fotók módosítása

 
 

URL: