Júlis hónapban gyűjthető növények egyik érdekessége a fehér üröm. Teája keserű, de érdemes megbarátkozni vele, mert hatása jó. Már az egyiptomiak is alkalmazták, később kolostorok kertjében is termesztették. 0,25-0,50% illóolajat, valamint cser- és keserűanyagot tartalmaz. Az illóolaj fő alkotója a tujon. A fehérüröm tipikus illóolajjal kiegészült keserűszer, szélhajtó és epehajtó, fokozza az epekiválasztást. Enyhe serkentő hatást fejt ki a központi idegrendszerre: tonizáló keserűanyag. Javítja az étvágyat, megszünteti a teltségérzést és a gázos felfúvódást. Különleges kiváltságos helyet foglal el a gyomor- és epepanaszok leküzdésében, más szerre nem reagáló tüneteket is megszüntet. Ezen túl általános tonizáló hatása is jól érvényesül, műtétek, fertőzések utáni és más gyengeségállapotok leküzdésében. 3-4 hetes kúra szükséges, amely egyhetes szünet után megismételhető.

Teája: 1 kávéskanálnyi herba drogot két dl vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, és kétszer napjában fogyasztunk el belőle 1-1 csészényit. Étvágytalanságban fél órával étkezés előtt igyuk a forrázatot. Gyulladás kezelésére eredményesen társítható orbáncfűvel és cickafarkkal.

Vigyázat a növény túladagolva vagy túl erős főzettel készítve mérgező hatású!

További júliusban gyûjthetõ gyógynövények:

- Apróbojtorjánfű (máj, epe)

- Árnikavirág (visszér betegségekre)

- Benedekfű (emésztõrendszer)

- Borsmentalevél (gyomor és bél, izzasztó)

- Búzavirág (kötőhártya gyulladás)

- Citromfűlevél (idegerősítő, görcsoldó)

- Csalánlevél (vízhajtó, légzőszerv, aranyér)

- Diófalevél (vértisztító)

- Ezerjófű (gyomorerősítő)

- Fekete nadálytőlevél (szív, izület)

- Fekete ürömfű (epilepszia)

- Fodormentalevél (gyomorjavító)

- Galagonyatermés (szívizomgyengeség)

- Gyermekláncfűlevél (máj, cukorbetegség)

- Gyujtoványfű (aranyér)

- Hársfavirág (izzasztó, reuma)

- Izlandi zuzmó (hörghurut, köhögés)

- Izsópfű (asztma, hörghurut)

- Körömvirág (sebek, kezelésére, féregűző)

- Lestyánfű (vízhajtó, szív-, gyomorbaj)

- Levendulavirág (idegrendszer)

- Majoránnapelyva (reuma)

- Orbáncfű (máj, szív-, ideggyengeség)

- Ökörfarkkóró-virág (torok, légúti, máj, lép betegségeire)

- Pásztortáskafű (vérzést csillapító)

- Pipacsszirom (nyákoldó, idegcsillapító)

- Somkórófű, -virág (izületi fájdalmak)

- Szarkalábvirág (köhögéscsillapító)

- Szelídgesztenyefa-levél (görcs, szamárköhögés)

- Szurokfű (nemi szervek görcseire)

- Vasfű (erősítő szer)

- Veronikafű (légzőszervekre)

- Fehér mályvalevél, -virág (köhögés, bélhurut, gyomorsav lekötés)

- Zsályalevél (tüdő)

- Zsurlófű (máj, vese, köszvény)