Héjában fõzzünk meg naponta egy-másfél kiló krumplit, majd ezt osszuk fel kis adagokra, 5-6 étkezésre. Só nélkül fogyasszuk! A kúra célja az ásványianyag bevitel, ami elsõsorban káliumbevitelt jelent nátriumbevitel nélkül.
2-3 napig alkalmazzuk.
Hatása: vízhajtó, az anyagcserét tehermentesíti, vérkeringést és az emésztést javítja.
